Ирина Хакамада рассказывает историю о том, как ее жизнь изменилась благодаря знакомству с велосипедистом. Она подчеркивает ценность разного социального окружения и магию встречи с собой через другого. Весенняя коучинговая группа может стать тем местом, где вы встретите человека, который изменит вашу жизнь. Записаться на беседу можно личным сообщением.

Статья о том, как улучшить свое внутреннее состояние и повлиять на успех в планах и доходе. Рассказывается о том, что для этого нужно начать узнавать себя, создать свое ресурсное состояние и использовать рабочие инструменты. Также предлагается записаться на 3-месячную коучинговую группу, где участники смогут узнать себя лучше и реализовать свои цели в среде поддержки.

24 декабря в 12.00 в Санкт-Петербурге состоится игра 'Денежный поток' с ведущей Юлией Кудряшовой. Участники получат не только удовольствие и приятное общение, но и полезную информацию о финансовом планировании и инвестициях. Стоимость участия - 1500 рублей. Запись по предоплате у Нины. В тексте также приведены отзывы участников игры и информация о другом ведущем - Игоре Макарове.

Приглашаем вас отправиться в путешествие по Алтаю с FinGramm_Family. Это место удивительно красиво и является местом силы, где человек наполняется ресурсами и новыми идеями. Для тех, кому важен духовный рост, это просто кладезь инструментов. Решение поехать на Алтай и его реализация уже создают стимул к росту и повышению уверенности в себе. Даты: 31 июля-7 августа. Осталось 5 мест!

Наше тело - аналог географической карты для мозга. Чем лучше мозг видит тело, тем он более спокоен и не пытается ограничить его. Знать не равно чувствовать. Если у вас есть старые травмы, порезы, ожоги, татуировки - от них как и от всего тела должны идти сигналы. Если нет - для мозга там дырка, он волнуется и переживает, что оттуда не идут сигналы. Как вы субъективно оцениваете чувствительность своего тела? Как думаете: у вашего мозга полная карта тела или с пробелами?

Статья о том, как мозг и нервная система управляют всем телом, обрабатывая сигналы и принимая решения. Описывается важность поддержания равновесия и разнообразия движений.

В данной статье рассказывается о фазе ПМС, которая характеризуется дефицитом гормонов, слабостью, утомляемостью и эмоциональной чувствительностью. Для улучшения самочувствия рекомендуется употреблять легкоусвояемую пищу, избегать жирных и сладких продуктов, добавлять специи и умеренно заниматься физическими упражнениями. Также важно не перегружать себя делами и проявлять заботу о себе и близких.

В первые дни цикла женщины испытывают боли и усталость. Тело нуждается в особенной заботе, отдыхе и питании, богатом железом, цинком и йодом. Рекомендуется заниматься растяжкой и прогулками, исключить перевёрнутые позы и упражнения на пресс.

В фазе овуляции концентрация эстрогена максимальна, гипофиз выбрасывает лютеинизирующий гормон, который стимулирует рост и лопание фолликула, высвобождая яйцеклетку. В это время наблюдается всплеск гормона тестостерона, отвечающего за либидо и сексуальное желание. Вагинальных выделений становится больше и скользких вязких. В этой фазе природа заложила пик социального общения, мы чувствуем себя уверенными и способными решать сложные задачи. Рекомендуется употреблять легкие зерновые, овощи и фрукты, а также продукты, богатые белком. Уровень энергии на максимуме, поэтому можно заниматься спортом с высокой интенсивностью, но нужно быть аккуратными с суставами.

В этой статье рассказывается о лютеиновой, или прогестеронной фазе менструального цикла. Описывается, как прогестерон влияет на организм и поведение женщины в этот период. Дается советы по питанию и упражнениям, которые помогут справиться с изменениями в организме в этот период.