# Тазовая диафрагма

читать 2 мин.
0 35

В статье рассказывается о связи дыхания и мышц промежности, которые находятся напротив друг друга. Это целая команда мышц и фасций, которая работает единым оркестром и поддерживает органы малого таза. Статья также упоминает о том, что любое напряжение в этих мышцах скажется на том, как будет функционировать та или иная диафрагма.

Перепост
Прочитать полностью