# Напряжение

читать 3 мин.
0 31

Статья о том, как научиться получать удовольствие от напряжения во время занятий йогой. Автор описывает свой опыт и даёт советы, как переключиться на момент настоящего и не ждать, пока пройдёт время, чтобы получить удовольствие.

Прочитать полностью