Связь «головного компьютера» и мышц всего тела.
Сегодня я побуду капитаном очевидность и напомню вам, что тело как космический корабль управляется бортовым компьютером - мозгом и нервной системой. Т е прямо сейчас, пока вы дотрагиваетесь до телефона, пролистываете ненужное и остановились на этом тексте, именно мозг приказал руке сделать соответствующее движение, напрячь мышцы, наклонить голову, а глазам - следить по тексту.
Нервная система собирает информацию как изнутри организма, так и извне. Она словно самый точный бухгалтер ежесекундно подбивает все показатели, чтобы они сошлись. Чем лучше сигналы обрабатываются мозгом, тем больше мы можем позволить себе разнообразного движения.
Мозгу важно обработать все сигналы быстро и принять решение. После того как решение принято, команда на выполнение отправляется телу (одни мышцы напрячь, другие расслабить).
Для мозга очень важно поддерживать тело в равновесии, не давать ему упасть (для рептильной части падение - самый страшный страх).
И если мы представим, что сигналы некачественные, нечистые, то что в таком случае делать мозгу? Правильно - ограничивать тело в движении:
💫 когда глаза плохо видят (сравните свою скорость перемещения при свете и в темноте);
💫 вы плохо слышите (хотя думаете, что со слухом у вас все в порядке, но часть слуховых зон могут просто не распознаваться);
💫 вы потеряли обоняние (актуальная история с недавних времён);
💫 у вас кружится голова и не очень хорошо с вестибулярным аппаратом.
Все это является для мозга весомыми причинами ограничивать ваше тело в движении.
В следующих заметках мы узнаем, что такое карта тела, как определить, а в конкретно моем теле сигналы доходят до мозга чисто или что-то барахлит. И можно ли это как-то исправить?
В комментариях дайте мне знать, интересно ли вам так же как и мне узнавать своё тело с разных ракурсов?
