Я лежу на йога коврике. Глаза закрыты. Только голова, плечи и высокие полупальцы поддерживают меня, таз наверху. Все тело образует мост, радугу.
Вот уже полчаса я слушаю звуки барабанов, волшебный женский голос и слова Варвары, непрестанно ведущей меня и ещё группу женщин.
Струйки пота катятся по моим ногам. Поясница взмокла, и вот уже вся спина становится влажной как после долгого забега.
Стоять полчаса в статике, наращивая напряжение, непросто. Но ещё одна немаловажная задача - получать наслаждение здесь и сейчас. Не ждать, не терпеть, пока пройдёт время, и можно будет опуститься на пол, а искать удовольствие прямо сейчас. В теле. И в голове, которая периодически «заботливо» включается мыслями: «Ну не терзай себя так, отпусти напряжение, передохни» (голос мамы, привет!) «А вдруг мою поясницу пережмет, что тогда делать? Как я буду вести занятия?» «У меня ноги трясутся, это нехорошо для нервной системы» «Сколько уже прошло времени?»
Переключаюсь на момент настоящего. Расслабляю нижнюю челюсть, выдыхаю своим низким грудным звучанием, слышу себя со стороны словно шамана или ведьму, разговаривающую с духами. Звучит именно так.
Возвращаю себя в этот момент. Варвара помогает: «Я есть. Я здесь. И это я». Позволяю слезам катиться по щекам, всем зажимам, застоявшимся эмоциям в теле выходить через движения. Слышу голоса других женщин. Они так близко и так далеко. Мы словно не в центре Петербурга, а в глухом лесу собрались у жаркого костра и говорим на древнем языке.
И вот спустя час напряжения, сопротивления, внутренней борьбы, принятия, наслаждения и ещё тонны чувств, я растягиваюсь на полу, укрываюсь одеялом. Дышу. Отдаю себя пространству. Растворяюсь в нем. И на какое-то время перестаю существовать. Мое тело все ещё лежит, дышит, а голова пустая. Ни одной мысли. Словно кто-то пришёл, провёл генеральную уборку, все вычистил.
Обновлённая
Расслабленная
Растомленная
Наполненная
Изобильная
Заземлённая
Чувствующая
Живая
Сама своя
~~~
Практику Рефлекс оргазма Варвара проведёт 26 марта 19.00-22.00.
М. Горьковская
2.500 руб
Я иду. Есть здесь ещё смелые?
