Практика займёт всего 6 минут, но эффект вы почувствуете сразу. Сегодня мы воздействуем на внешние рецепторы через сенсорную разминку. Отметьте своё состояние до и сразу после неё. Многие из моих учеников отмечают общую бодрость, пробужденность, ясность сознания.

В статье рассказывается о том, как души ждут свой шанс стать человеком и как на Земле можно наслаждаться жизнью. Описывается бюрократия на небе и сложности, с которыми сталкиваются души, желающие попасть на Землю. В конце статьи помощник Бога задает каверзные вопросы, чтобы определить, достоин ли человек стать музыкантом и отправить его на Землю на 98 лет.

В статье рассказывается о том, как внимание в теле помогает руководителям принимать решения в сложных ситуациях, а также как это навык может быть полезен для обычных людей. Автор статьи обучает этому навыку и подчеркивает его важность в повседневной жизни.

На курсе в Петербурге вы узнаете, что происходит с организмом в период гормонального угасания, разберетесь в терминах и соответствующие им изменениях в теле, исследуете возрастные изменения тазового дна и возможности их коррекции, а также освоите особый уход за интимной зоной и молочными железами.

В этом эфире рассказывается о том, как подготовиться к беременности, оптимальном возрасте для планирования беременности, гормональных изменениях во время беременности, влиянии прогестерона на организм, способах избежать токсикоза, а также о том, как помочь себе и малышу на этапе родов и после них.

Статья о том, как научиться получать удовольствие от напряжения во время занятий йогой. Автор описывает свой опыт и даёт советы, как переключиться на момент настоящего и не ждать, пока пройдёт время, чтобы получить удовольствие.

Статья рассказывает о том, как внедрять желаемые изменения в жизнь, используя принципы эксперимента, снятия важности и наслаждения процессом. Автор приводит примеры своих ритуалов и объясняет, почему для нее это работает.

Диафрагма - ключевая мышца дыхания, которая влияет на работу внутренних органов и кровеносной системы. Неправильное дыхание может привести к головным болям, запорам, варикозному расширению вен и болям в пояснице. Важно научиться правильно дышать, чтобы обеспечить максимальный объем диафрагмального дыхания и улучшить свое здоровье.